স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষাclass6

  স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা 

                ষষ্ঠ শ্রেণী 

Class-6 , Health and Physical Education, swasthya o sharirshiksha

।

 ১) কেটে গেলে কিভাবে রক্ত বন্ধ করবে ?

উঃ শরীরে কোথাও কেটে যাওয়ার পর রক্ত  বন্ধ করা এবং সংক্রমণ যাতে না হয় তাতে লক্ষ্য রাখা একান্ত প্রয়োজন।তবে রক্তপাত বন্ধ না হলে আক্রান্ত ব্যক্তিকে হাসপাতালে নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এজন্য কেটে গেলে প্রাথমিকভাবে বেশ কিছু বিষয় জরুরি যথা -----    

          ১) প্রথমে কাটা স্থানটিতে পরিষ্কার কাপড় বা গজ দিয়ে চেপে ধরে রাখতে হবে। যদি কাপড় বা কিছুই না থাকে তাহলে তিনটে আঙ্গুল দিয়ে চেপে ধরতে হবে প্রায় ২০ থেকে ৩০ মিনিট। তাহলে রক্ত জমাট বেঁধে যাবে এবং রক্তপাত বন্ধ হবে। 

২) কাটা স্থান জীবাণুমুক্ত রাখার জন্য  সাবান বা আয়োডিন বা  আয়োডিন জাত অ্যান্টিসেপটিক ব্যবহার করতে হবে। 

৩) কাটার স্থান পরিষ্কার করার পর ক্ষতস্থানটিকে অ্যান্টিবায়োটিক মলম দিয়ে ঢেকে দিতে হবে। 

৪) সর্বশেষে একটি পাতলা গজ বা ব্যান্ডেজ দিয়ে সম্পূর্ণ স্থানটিকে হালকাভাবে আটকে দিতে হবে। 

২) পালস অক্সিমিটার দিয়ে কি মাপা হয় ?

উঃ জ্বর সর্দি কাশি শ্বাসকষ্ট হলে সহজেই রক্তের মধ্যে অক্সিজেনের মাত্রা এবং স্পন্দনের মাত্রা জানা যায় পালস্ মিটারের সাহায্যে। 

৩) হিট স্ট্রোক এর কারণগুলি লেখ 

উঃ বাইরে তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গেলে শরীরের ভেতরে তাপমাত্রা ১০৪ ডিগ্রী ফারেনহাইট বা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপর উঠে যে তাপ প্রভাব জনিত অসুস্থতা হয় তাকে হিটস্ট্রোক বলে। হিট স্ট্রোকের বিভিন্ন কারণগুলি হলো----

 ১) গুরুপাক অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাদ্য গ্রহণ করা।

২) ইলেক্ট্রোন পাউডারকে না এড়িয়ে চলা। 

৩) টেরিকটনের জামা পড়ে অতিরিক্ত বাইরে দিনের বেলা ঘোরাঘুরি করা। 

৪) খুব বদ্ধ ঘরে অতিরিক্ত সময় কাটানো ।

৫) গরমের সময় উচ্চমাত্রার প্রোটিন জাতীয় খাদ্য না খাওয়াই ভালো। 

১) প্রাথমিক চিকিৎসা বলতে কী বোঝো ?

উঃ কোন অসুস্থতায় বা কোন বিপদগ্রস্ত ঘটনায় ডাক্তারের আসার পূর্বে কিংবা ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পূর্বে যে অবকাশকালীন সময়ে আক্রান্ত বা আহত ব্যক্তির নিরাময়ের জন্য যে বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা করা হয় প্রাথমিক চিকিৎসা বলে।

২) First Aid এর ইংরেজি অক্ষরগুলির আক্ষরিক অর্থগুলি কি কি ?

উঃ First Aid  প্রতিবিধান কারীর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এই শব্দটির আক্ষরিক অর্থ গুলি হল----

 F = Fast                = দ্রুত কাজ সম্পন্ন করা

 I= Investigation  =অনুসন্ধান করতে হবে

 R = Resourceful =উপায়ক্ষম হতে হবে

 S= suitable          =সঠিকভাবে

 T=Treatment.  = শুশ্রূষা চালিয়ে যাওয়া

  

 A= Arrangement = প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা করা

  I=Immediate  = তৎক্ষণাৎ (গুরুত্ব অনুযায়ী )

 D=Disposal = ছেড়ে দেওয়া (হাসপাতালে বা ডাক্তারখানায় বা বাড়ি পাঠানো)